鼻咽癌放疗后一年脸上脖子黑怎么办

放疗是一种常见的治疗癌症的方法，但是它也会带来一些副作用，其中之一就是局部色素沉着。色素沉着是指皮肤在受到放疗后出现的一种变化，表现为局部皮肤变黑或变暗。这种变化给患者带来了不少困扰，因此需要采取一些方法来缓解和改善。

首先，可以尝试使用一些保养品来改善色素沉着。但是需要注意的是，选择保养品时要尽量选择刺激小的植物保养品。这是因为放疗后的皮肤比较敏感，容易受到刺激，所以选择温和的保养品更加适合。可以选择一些含有芦荟、绿茶等成分的保养品，这些成分具有舒缓和修复皮肤的作用。

另外，可以尝试将芦荟胶涂抹在受到色素沉着的部位。芦荟具有消炎、镇静和修复皮肤的作用，可以帮助减轻色素沉着的程度。使用芦荟胶时，可以将其涂抹在受到色素沉着的部位，轻轻按摩几分钟，然后用清水洗净即可。每天使用一到两次，坚持一段时间，可以逐渐改善色素沉着的情况。

此外，需要尽量避免在阳光下暴晒。阳光中的紫外线会加重色素沉着的程度，所以在进行放疗期间和之后，尽量避免在阳光下暴晒。可以选择在户外活动时戴上帽子、遮阳伞等防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。

同时，在洗涤时也要注意避免用力摩擦受到色素沉着的部位。因为放疗后的皮肤比较脆弱，摩擦过度会导致皮肤损伤加重，进而影响色素沉着的恢复。在洗涤时，可以选择使用温和的洗涤剂，轻轻按摩受到色素沉着的部位，避免用力搓揉。

此外，还可以尝试一些其他方法来改善色素沉着。比如，可以进行一些局部按摩，促进血液循环，加速色素沉着的恢复。可以选择一些含有维生素C、维生素E等成分的按摩油或霜，轻轻按摩受到色素沉着的部位，每天进行一到两次。

总之，色素沉着是放疗的副作用之一，但是通过合理的护理和保养，可以逐渐改善和缓解。选择温和的保养品，尽量避免阳光暴晒，避免用力摩擦，进行局部按摩等方法，可以帮助减轻色素沉着的程度，促进皮肤的恢复。但是需要注意的是，每个人的情况不同，所以在尝试以上方法时，比较好咨询医生的建议，以确保安全有效。